..och mitt hjärta slår extra mycket för att kunna vägleda både individer, par och företag, så att de kan blomstra på alla arenor och scener i livet!

Min stora passion för personlig utveckling, inre och yttre ledarskap som holistisk hälsa tog en stor plats i mitt hjärta redan som liten. Jag var 10 år, då mitt livs kall kom till mig;

«Jag ska viga mitt liv åt att hjälpa andra människor att må bra med sig själva och sina liv, både på in-som utsidan»

Jag har sedan dess skaffat mig över 25 års arbetslivserfarenhet inom livsstils branschen, som har format mig och sättet jag arbetar på idag.

Först var jag såklart tvungen att göra jobbet och resan i mitt egna liv och företag. Det har inneburit många utmaningar, livsläxor, stora upp- och ned turer och omvägar, men jag har lyckligtvis klarat av att landa med bägge fötter i min position som Sustainable Lifestyle guide.

Idag brinner jag för att förenkla resan för alla dem, som också önskar leva ett skräddarsytt liv som matchar deras behov, personlighet, hållningar och drömmar.

Som utbildad och internationellt certifierad Hud/Hälso/Spa/Stress- och Massageterapeut, Träningsinstruktör och Livscoach har jag arbetat på stora och små SPA-och friskvårds anläggningar och skönhetskliniker sedan år 2009.

Jag har även en lång och tidigare arbetslivs erfarenhet från restaurang/butik- och klädes branschen ifrån Sverige, Frankrike, Grekland och Schweiz.

År 2018 tog jag klivet ut i entreprenör världen och grundade REN KOS, som blev till företaget jag alltid längtat efter i min karriär. En plats där jag kan vara helt mig själv 24/7 och hjälpa andra människor med detsamma i deras liv som företag.

Jag är född i Södertälje, Sverige, men då jag var 5 år separerade mina föräldrar och vi flyttade till den mindre staden Motala.

Jag växte upp med min mamma, lillasyster och låtsas pappa och med en stark känsla av att inte höra hemma någonstans.

Jag både klädde mig och pratade på ett annat sätt än barn på min egna ålder. Jag var i tillägg «lillgammal» med stora tankar och perspektiv och föredrog alltid mitt egna sällskap, även om jag var både utåtriktad och pratsam som person. 

Min riktiga pappa kom att bo upp till 7h ifrån oss med bil, tillsammans med sin nya familj. Dem långa körturerna i min uppväxt blev en naturlig introduktion i mindfulness och jag kom därmed tidigt i livet att utveckla en djup relation med mitt inre.

Att försöka förstå mig själv och min inneboende natur blev därför också tidigt mitt livsprojekt, inte minst på grund utav att min mamma notoriskt och kärleksfullt alltid påpekade att jag inte var lik någon annan än mig själv.

Rätt före jag tog studenten från Humanistisk linje med inriktning kultur, sa min filosofi-och psykologi lärare på gymnasiet: «Oavsett hur era liv har sett ut fram tills nu, så står ni fria till att välja hur ni själva vill leva era liv».

Jag valde att bryta mig utav det ramverk, som hade blivit byggt runt mig och flyttade utomlands för att jobba som servitris och bartender.

Jag lämnade samtidigt flera osunda vanor som relationer bakom mig. Jag ville vidga mina vyer och finna ut hur JAG faktiskt ville leva, må och känna mig i mitt egna liv. Få ting och relationer blev med mig vidare.

Som 21-åring mötte jag min norska man och twin flame, i den lilla alpbyn Champery, i Schweiz. Då började mitt «nya» liv på riktigt.

Målinriktat började jag att investera i mig själv, min hälsa och personliga som professionella utveckling genom flertalet utbildningar och kurser. Jag hade i tillägg en omättlig aptit på att höra om andra människors livsöden i bokform som på film.

Få ting har dock haft en lika stor inverkan på mig och mitt liv, som att omfamna min egna livshistoria. Att bli författaren och regissören i mitt egna liv.

Min franska har dessvärre blivit ganska rostig med åren, men däremot har jag som vuxen lärt mig att tycka om att laga mat och smörja «matpakker» till barnen. Vi är alla här i livet för att lära oss något vi egentligen inte har lust till också, inte sant? 

Min man Thomas är uppvuxen i Danmark och Schweiz och har även bott i Italien, England, Australien och USA. Han hör hemma överallt och ingenstans, precis som mig själv. Då vi möttes jobbade han som skidinstruktör och servitör, varav det sistnämnda inte var hans starkaste sida, men han är en fena på att laga mat, så vi kompletterar varandra.

Idag arbetar Thomas som helikopter pilot/kapten- och instruktör och det var hans karriärval som förde oss till Stavanger för 14 år sedan. Att göra Stavanger till vår bas är en utav de bästa investeringarna vi har gjort, då det har gett både oss och våra barn djupa rötter och en plats för att landa i oss själva.

Thomas är min livspartner, side kick och klippa som både motiverar, lyfter och pushar mig i livets upp-och nedförsbackar. Lyckligtvis säger han detsamma om mig också. Vi lever och andas för att vi båda ska kunna utvecklas och växa som individer vid sidan utav varandra. Genom allt från studier, arbetslöshet, distansförhållande, flytt till nya länder, företags etablering, renoveringsprojekt, sjukdom, nära döden upplevelser, lyckorus, blod, svett och tårar har vi funnits för varandra, i nu 19 år.

Idag har vi två döttrar, en hund och en katt, som vi också delar vårt liv med. Vi delar båda två en stor passion för löpning och crossfit, som de goda tingen i livet och bjuder ofta med kort varsel in till spontana middagar för att dela stora som små ögonblick, med både gamla som nya bekantskaper.

Att kunna gå och träna tillsammans, läsa goda böcker i fred och ro samt gå turer ute i skog och mark är vardagslyx för oss.

Att som familj ta oss god tid till att mysa och inte ha ett för fullspäckat schema, har länge varit en del utav vår vardags filosofi.

Vi blir alla lite sura och tvära utan nog egentid och avslappning. Självklart har vi lärt oss detta genom att göra just det motsatta.

Att vara en modern familj slutar dock aldrig att vara en utmaning i sig själv.

Vi kan inte vara och göra allt som individer, men vi kan alla välja att göra något som skänker både oss och omvärlden mer glädje och hopp om en ljusare och mer hållbar framtid.

Vägen och arbetet för att komma dit blir både lättare, mer lustfylld och mindre ensam, när vi vågar släppa in mer utav det som gör oss gott i livet, som REN KOS!;)

Stor kram

Sara